这样做建立良好亲子关系

■每日沟通

不少家长难抽出时间和孩子进行沟通，不妨通过给孩子留字条、发一段语言、给孩子鼓励的话语等方式实现与孩子每日沟通。

■多表达“爱”

家长积极向孩子表达自己的情感和感受，让孩子知道自己在家长心目中的分量和地位。

尽管时间忙，但是每天/每周固定时间陪伴孩子，例如每天在固定时间和孩子一起读一本书，不管什么时间段，时间和流程不缺席。

■及时鼓励

只要孩子做了一件值得表扬的事情时，应该及时给予言语上的鼓励，让孩子感觉到父母的关注。

■安排亲子玩乐时间

亲子玩乐的时间不用很长，但要确保这个玩乐时间能够不被外界打扰，是孩子和父母的“专属”亲子时间。

孩子的成长不能重来，无论多么忙碌，父母要在有限的时间内多陪伴孩子，向他表达满满的关心和爱意。